العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.4
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

درجة الكابتن
سام والكر

اللياقة بعد الأربعين
دون نافا

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

علم اللقيمات
محمد عبدالقادر صالح الهاشمي

أرض الأحلام
سام كينونيس

أزواج في الأسر
إستر بيريل

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد

تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.