قواعد الطعام

مايكل بولان

صحة وأسلوب حياة

4.3

15:13

الوصف

صدر الكتاب عام 2014م، ويتضمن أهم النصائح حول كل ما يتعلق بتناول الطعام بلغة علمية مبسطة وسهلة، وآليات تحديد الطعام الصحي، وتجنب الطعام الضار دون مساعدة أحد، وذلك من خلال اتباع قواعد غير تقليدية لأساليب التغذية والحياة.

ملخصات مشابهة

تغلب على إدمان السكر الآن!

جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

العلاجات المعجزة للصحة النفسية

ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

لماذا ننام

ماثيو ووكر

عقارب الساعة الأربع والعشرون

روزاليند كارترايت

سباق التحدي

جو دي سينا, جيف أوكونيل

حيوان، خضار، معجزة

باربرا كينغ سولفر

امتلك اليوم، امتلك حياتك

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co