العودة إلى سير ذاتية ومذكرات
كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم
الأسرة والطفولة
3.7
7:10
الوصف
يقدم الكتاب دورة تدريبية موجهة إلى الذهن تتناول أهمّ أنشطة وتقنيات اليقظة الذهنية التي تساعد في التخلص من مشاعر الكبت والحزن. كما يسعى الكتاب إلى جعل مثل هذه الأنشطة ممارساتٍ روتينية يوميةٍ تتناسب واحتياجاتٍ الناس في كافة مراحل حياتهم.
ملخصات مشابهة
الخوف والقلق والابتزاز عند الأطفال
نادر إسماعيل الزبدي
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
الحيوانات الصغيرة
كيم بروكس
محاط بالمرضى النفسيين
توماس إريكسون
ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن
ما تشعر به يمكنك علاجه
جون غراي
كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش
أنا بخير، أنت بخير
توماس هاريس
حضور الأبوة
سوزان ستيفلمان
هكذا ربانا جدي علي الطنطاوي
عابدة المؤيد العظم
الحمل السليم
جين فولكنر
هدية الفشل
جيسيكا لاهي
دراما الطفل الموهوب
أليس ميلر
30 درساً للحب
كارل بيليمير
إذا كان الحب لعبة فهذه هي قوانينها
شيري سكوت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.