العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
تطوير الذات • علم نفس

4.4
22:20
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتناول المرونة العاطفية كنهج ثوري قائم على العلم يسمح للبشر بتخطي تقلبات الحياة مع قبول الذات، ووضوح الرؤية، والعقل المنفتح. والكتاب هو خلاصة وشرح لهذا المفهوم التي عملت المؤلفة على تطويره بعد دراسة العواطف والسعادة والإنجاز لأكثر من عشرين عامًا، وقد وجدت أنه أكثر ما يحدد نجاح الأشخاص هو الطريقة التي يتنقلون بها في عالمهم الداخلي، ويتعاملون فيها مع أفكارهم ومشاعرهم وحديثهم الذاتي، وليس الذكاء أو الشخصية أو غيرها من أسباب النجاح الشائعة.
ملخصات مشابهة

أنجز أكثر بشكل أسرع
ديفيد كوهين, براد فيلد

الخوف والقلق والابتزاز عند الأطفال
نادر إسماعيل الزبدي

100 شيءٍ يجب أن يعرفه المحاضر عن الناس
سوزان وينشنك

التغلب على الهجوم المؤسسي
مورين دافي, لين سبيري

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز

الذكاء العاطفي في العمل
دانيال غولمان

بهجة الحياة البسيطة
فرانسين جاي

الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد

فقاعة التصفية
إلي بارسر

اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد

قاعدة الثواني الخمس
ميل روبنز

نصائح في العمل تلائم الجميع
روس ماكامون

كيف تصبح مدرباً تنفيذياً مميزاً
مايكل فريش, روبرت لي, كارين ميتزجر, جيريمي روبنسون, جودي روزمارين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.