اضحك كل يوم لحياة أفضل

ليزا ستورج

تطوير الذات

3.9

14:05

الوصف

صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن أهمية تحويل الضحك إلى عادة نمارسها بشكل يومي، إذ إنه استجابة فسيولوجية تنشط عددًا كبيرًا من التفاعلات المفيدة في الجسم، فآثاره الإيجابية تنعكس على الصحة النفسية والعقلية للإنسان، ويتضمن هذا الكتاب مجموعة من الأساليب والتقنيات لتعلم الضحك وجعله أسلوب حياة دائم.

ملخصات مشابهة

سأخبرك شيئاً يجعلك سعيداً

جو نافارو, توني شارا بوينتر

كيف تفكر على طريقة ليوناردو دافنشي

مايكل غلب

سحر التفكير على مستوى أكبر

أحد عشر قانوناً لتكون محبوباً

ميشيل تيليس ليدرمان

خرافات الابتكار

سكوت بيركان

حكمة القيادة من الراهب الذي باع سيارته الفيراري

روبن شارما

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co